MENCIPTAKAN SUASANA NYAMAN DI TEMPAT KERJA

Produktivitas kerja memang tidak cukup hanya didukung niat dan semangat. Membina hubungan baik dengan rekan kerja juga memegang peranan yang cukup besar untuk mewujudkan hasil kerja yang optimal.

Saat bekerja kita dituntut dengan banyak kewajiban, aturan, tantangan, tepat waktu dan masih banyak lagi tuntutan pekerjaaan yang harus dituntaskan. Semua itu tidak mungkin kita kerjakan sendiri, pasti akan membutuhkan bantuan rekan lain. Untuk itu, membangun hubungan baik sesama rekan kerja jelas sangat penting. Bagaimana pun, bersosialisasi dengan rekan kerja tidak hanya membuat suasana kerja terasa lebih nyaman, tetapi produktivitas pun dijamin akan meningkat.

Berdasarkan pengalaman banyak orang, ide cemerlang seringkali mencuat karena adanya interaksi yang bagus dengan rekan kerja. Apalagi, sekarang ini penilaian kerja seseorang tidak melulu karena kecerdasan dan keterampilan sebagai individu. Kemampuannya bekerja sama dengan tim juga menjadi pertimbangan penting.

Saat ini sudah seharusnya kita dapat menciptakan suasana nyaman di tempat kerja, jadikan tempat kerja sebagai rumah kedua bagi kita, tanpa adanya suasana yang nyaman kita tidak akan bisa bekerja secara maksimal.

Nah, jika ingin sukses berkarir, salah satu syaratnya kita harus bisa membangun hubungan yang dengan rekan kerja. Tidak ada salahnya kita coba tips di bawah ini :

1. Ramah
   
   Tidak setiap orang dilahirkan menjadi orang yang ramah. Tetapi sebetulnya, keterampilan untuk bersifat ramah itu bisa dipelajari. Kuncinya, kita punya hati menghargai orang lain
2. Rendah hati
   
   Meski kita memiliki kemampuan yang menjadi asset penting di tempat kerja, tidak ada alas an sombong. Toh, kemampuan itu bukan berasal dari sendiri, melainkan talenta karunia Tuhan. Kesombongan akan mnjauhkan kita dari pergaulan. Tetaplah rendah hati, jangan mersa malu untuk meminta nasihat dan pendapat orang lain.
3. Mengharghai kemampuan teman
   
   Tidak semua rekan memiliki kemampuan seperti kita. Janghanlah mencela jika mereka tidak bekerja seperti yang kita harapkan. Sebaliknya, dukunglah rekan kerja saat mereka mengalami kesulitan. Nobodys perfect. Mungkin, mereka tidak secerdas Kita, tetapi mungkin juga mereka punya keterampilan yang tidak Kita miliki.
4. Mau mendengar
   
   Luangkan waktu untuk mengenal rekan kerja dan milikilah seni mendengar. Mendengar memang tidak mudah karena kebanyakan orang lebih suka didengarkan daripada mendengarkan. Mau mendengarkan pembicaraan akan membuat kita diterima dan ini harus benar-benar ditunjukkan misalnya menanggapi pembicaraan dengan antusias, mengajukan pertanyaan dan menunjukkan empati.
5. Temukan penyelesaian
   
   Perbedaan pendapat dengan rekan kerja pastilah selalu terjadi. Maklum, tiap individu memiliki latar belakang (budaya maupun pendidikan), karakter, dan idealisme yang berbeda. Saat menghadapi suatu permasalahan, masing-masing tentu akan menanggapi dengan cara, gaya dan ekspresi yang berlainan pula. Jika menemukan perbedaan segera selesaikan secepat mungkin, jangan biarkan itu larut menjadi sebuah perselisihan.

harus dicoba menciptakan suasana kerja nyaman? Daripada selalu menyalahkan dan menuntut orang untuk berlaku sesuai keinginan Kita, lebih baik Kita yang proaktif dan selalu berpikir positif. Nanti kita akan merasakan, My office is like my home !!

Sumber : Newsletter, Edisi 3 / 2008

Khasiat dan Manfaat Kunir

Juli 3, 2010 selfitridewi

Khasiat dan manfaat kunir sudah tidak diragukan lagi. Selain bermanfaat sebagai bahan bumbu berbagai jenis masakan, kunir dapat pula digunakan sebagai obat. Karena khasiatnya tersebut, kunir sangat bermanfaat jika dijadikan sebagai tanaman obat keluarga

Khasiat kunir:

• Mengatasi nyeri sendi dan tulang
• Pengobatan dipepsia karena asam dan gas
• Mengobati gangguan pencernaan dan lambung
• Mengobati kanker pankreas dan rektal
• Antiradang, antibakteri
• Mengurangi perut kembung dan mual
• Menurunkan kadar kolesterol tinggi
• Pelangsing
• Peremajaan kulit
• Perawatan setelah melahirkan
• Mengatasi gangguan liver
• Mengatasi penyakit jantung
• Membersihkan darah

Namun khasiat yang disetujui oleh Commission E Monograph atau lembaga yang diakui secara internasional di negara Jerman yang sudah melakukan studi literatur terhadap khasiat dari 300 jenis tanaman obat adalah untuk gangguan pencernaan

Cara penggunaan secara tradisional:

• 10-15 g rimpang kunir direbus, airnya diminum 3x sehari
• 50 g rimpang kunir segar dibersihkan dan diparut. Tambahkan air, aduk hingga merata, lalu peras dan disaring. Air perasan dibagi 3 bagian, diminm 3x sehari pada pagi, siang, dan sore hari